Fysiotherapie en méér

Marco Smink, bewegingsspecialist
Active Fysio and More is nu een klein jaar gevestigd in de passende omgeving: de gezonde en sportieve bewegingswereld van Action Center in Hoogland. Tijd om eens te gaan kijken hoe de zaken er vandaag voor staan. In deze omgeving is Marco prima op zijn plaats. Met zijn 17 jaar ervaring in de branche voelt hij zich als een vis in het water. Of het nu gaat om fysiotherapie, groepstraining in verschillende sportvormen, personal training of het begeleiden van mensen bij ontspanning en het vinden van een optimale balans tussen inspanning en rust.

Bewegen en in beweging blijven…
Het is de lijfspreuk van Marco sinds zijn jonge jaren in de CIOS opleiding. Het is een feit dat bewegen veel positieve gevolgen heeft voor uw gezondheid. Of u nu klachten heeft of uzelf wilt ontwikkelen, bewegen helpt u om u fitter te voelen. Bewegen heeft een positief effect op uw geestelijk welbevinden. Het aloude gezegde: “Een gezonde geest in een gezond lichaam” bestaat niet voor niets.
Maar het gaat om het aanreiken van mogelijkheden, die er voor zorgen dat u zich (weer) gewoon kunt gaan bewegen. Naast de generieke fysiotherapie, heeft Marco zijn concept op een hoger niveau getild. Zijn concept is niet slechts een gewone praktijk voor fysiotherapie, maar een compleet aanbod van mogelijkheden, waardoor mensen zich beter kunnen bewegen. Marco moet je eigenlijk een bewegingsspecialist noemen.

Je gaat naar de bewegingsspecialist om te leren hoe je jezelf het best kunt laten bewegen. Je leert als het ware (opnieuw) goed bewegen. Met tips en trucs en oefening, je lijf op de juiste manier te kunnen controleren. Marco voert zijn werk uit volgens de modernste methodes, maar schroomt niet om de duizenden jaren oude oosterse gezondheidskennis te omarmen, de goede dingen uit alle delen van de wereld zijn bij Marco terug te vinden. Zo heeft hij onlangs een aantal stappen genomen in de opbouw van de praktijk, die in die richting gaan.

…and more…
Marco is een samenwerkingsverband aangegaan met Shirley Lenden van Shirley´s Praktijk. Shirley is dé specialist op het gebeid van manuele therapie (in de volksmond ´de kraker´). Shirley is wekelijks bij Marco aanwezig op de praktijk om de patiënten te helpen. Marco heeft heel veel vertrouwen in de samenwerking en de geplande uitbouw ervan op termijn.
Naast deze samenwerking is Dina van de Glind aan Active Fysio and More verbonden voor het geven van de zg. ayurvedische massage. Maar ook versterkt Irene Brouwer voor o.a. reflexzone therapie en andere massage vormen, het team. In een apart kader geven wij u beknopt weer, wat deze en andere massages inhouden.
Naast deze nieuwe specialisten geeft Marco zelf ook specifieke personal trainingen. Een pasklare oplossing is er niet zo maar, daar heb je een bewegingsspecialist voor nodig. Samen met Marco definieert de klant het probleem, de oplossing en de uiteindelijke uitvoering ervan wordt ook nog eens regelmatig geëvalueerd.
In september start Marco met speciale groepstrainingen. Alle mensen met chronische klachten in de rug, de gewrichten (knieën) en bijvoorbeeld overgewicht, worden uitgenodigd voor een intake gesprek en kunnen daarna tegen een groepstarief gaan trainen om zo hun klachten te verzachten of zelfs te verhelpen.
Marco is bijzonder actief op zijn vakgebied, het bewegen, en zal beslist regelmatig weer met nieuwe uitdagingen geconfronteerd willen worden. Bent U die uitdaging?
Kijk voor meer informatie gewoon even op de website van Marco: www.activefysioandmore.nl, ga eens langs op de Hamseweg 2h, of bel meteen voor een afspraak 033 489 00 97


Reflexzonetherapie
Reflexzonetherapie is een geneeswijze waarvan de geschiedenis meer dan 5000 jaar terug gaat. Het is een diagnostische methode en valt onder de noemer natuurgeneeskunde. Reflexzonetherapie is gaat uit van het principe dat er zich reflexpunten bevinden op o.a. de voeten, het gezicht, de handen en de oren. Deze punten corresponderen met alle klieren, organen en andere delen van het lichaam. Door deze reflexgebieden te bewerken met speciale technieken van de duim en de vingers krijgen we een betere algehele doorbloeding. De lymfe stroomt en reinigt beter en de zenuwimpulsen worden gestimuleerd. Hierdoor worden afvalstoffen (sneller) afgevoerd, zuurstof en voedingsmiddelen worden sneller aangevoerd; hierdoor krijgt men meer energie en kan het lichaam zich herstellen. Bovenal brengt de behandeling ontspanning van lichaam en geest, misschien wel het belangrijkste effect aangezien de meeste ziektes ontstaan vanuit langdurige spanning in een orgaan en of lichaamsdeel. Door de spanning in het lichaam op te heffen worden blokkades opgeheven op lichamelijk, mentaal en emotioneel gebied. Het doel van de behandeling is het herstellen van het natuurlijk evenwicht

Indicaties voor reflexzone behandelingen zijn o.a.:
Maag, darm of andere spijsverteringsklachten, hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, rugklachten, ischias nek, schouderklachten, oedemen, astma, hooikoorts, hormanale disbalans (bv. menstruatie) spanningen / stress depressies
Tijdens de internationale week van de reflexologie (21 – 26 september) biedt Active Fysio and More een halfuurs-kennismakingsbehandeling tegen zeer gereduceerd tarief (€ 7,50 i.p.v. 22,50)

Ayurvedische Massage
De ayurvedische massage is een weldaad voor lichaam en geest. De massage wordt uitgevoerd op de oud indiase wijze en wordt gegeven in een aangenaam verwarmde, sfeervolle ruimte. Deze volledige lichaamsmassage zorgt ervoor dat uw lichaam en geest in balans komen. Door de massagetechnieken en het gebruik van warme kruidenolien, heeft een ayurvedische massage een reinigend en ontspannend effect. Het voedt en vitaliseert en het zelfgenezend vermogen van uw lichaam en geest wordt gestimuleerd. De ayurvedische massage is een manier om uw gestel gezond te houden. U heeft dus altijd baat bij deze massage. Het verbetert uw weerstand, activeert uw lymfesysteem en bloedsomloop en draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning. Heeft u last van rug-,nek-,of bijvoorbeeld spijsverteringsklachten dan kan een ayurvedische massage verlichting geven. Dit geldt ook voor stressgerelateerde klachten, zoals hoofdpijn, vermoeidheid of bijvoorbeeld slapeloosheid. Een ayurvedische massage neemt uw blokkades weg (ook die blokkades waarvan u geen idee had dat ze aanwezig waren.....) Een regelmatige massage is een weldaad voor u zelf en de manier om uw lichaam en geest in optimale balans te houden. Dit maakt dat u zich prettiger voelt, wat een positieve invloed heeft op uw dagelijkse leven en welzijn.

Hotstone massage
Een heerlijk ontspannende (en therapeutische) massagevorm, waarbij gebruik wordt gemaakt van warme (basalt)stenen, die op strategische plekken op het lichaam worden gelegd en waarmee gemasseerd wordt. Wordt o.a. gegeven bij acute en chronische spierproblemen, bij elk gevoel van onevenwichtigheid in je lichaam. Het is geschikt voor mensen met spier- gewricht- en/of zenuwpijnen, rug en/of nekpijn, botafwijkingen, voorhoofdholte- of kaakholte-ontsteking, hoofdpijn, slechte doorbloeding, luchtwegaandoeningen, burn-out of algehele moeheid en zwakte voelen, maar ook zeker voor mensen die gewoon eens lekker hun lichaam willen vertroetelen en relaxen...!